O que é
O Centro de Medidas e Avaliação Física (Cmaf) oferece atendimento gratuito à população em 3 unidades fixas, que funcionam nas zonas sul, norte e leste. Ações itinerantes também levam o serviço às outras regiões da cidade.
Nesses locais, são feitos testes de composição corporal (peso, estatura e dobras cutâneas), análise postural teste de banco (cardiorrespiratório), teste de flexibilidade, teste de resistência abdominal e teste de resistência de membros superiores.
Agendamento
Via aplicativo "São José Viva" para dispositivos móveis nas plataformas iOS e Android
Sul
• Centro da Juventude
Rua Aurora Pinto da Cunha 131, Jardim América
8h às 12h e 13h30 às 21h30
Norte
• Parque Alberto Simões
Avenida Pico das Agulhas Negras, 112, Altos de Santana - Portaria A
8h às 12h e 13h30 às 17h30
Leste
• Estádio Martins Pereira
Rua Ana Gonçalves da Cunha, 340, Jardim Jussara - Portão 2
8h às 12h e 13h30 às 21h30
Antes da avaliação
24 horas
• Não pratique nenhuma atividade física
2 horas
• Alimente-se até esse período
• Não fume
• Não ingira bebida alcoólica
Problemas de pressão ou coração
• Se tiver hipertensão ou cardiopatia, apresente atestado médico
Roupas adequadas
Mulheres
• Short (curto) de malha ou lycra
• Top ou biquíni
• Camiseta
• Tênis
Homens
• Calção ou sunga
• Camiseta
• Tênis
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