Luiz Fischer
Secretaria de Esporte e Qualidade de Vida

O pavilhão do Centro da Juventude, na região sul de São José dos Campos, será palco do Fitness Day neste sábado (27), das 9h às 11h, com entrada gratuita. O evento reúne alunos de ginástica (adulto e terceira idade) de todas as unidades esportivas da Secretaria de Esporte e Qualidade de Vida.

Serão ministradas aulas de várias modalidades como ritmo, aeróbicas e zumba. Ocorrerá também orientação nutricional e oficina de artesanato, além de apresentações de coreografias de dança.

Além das atividades no palco, a equipe do Centro de Medidas e Avaliação Física vai realizar avaliações físicas. Haverá ainda massagem à disposição dos alunos.

Nutricionistas também irão dar orientações sobre alimentação saudável. Profissionais de saúde farão aferição da pressão arterial, glicemia.

Ingresso solidário

No evento, os participantes poderão doar leite em pó ou  pó de café para o Fundo Social de Solidariedade. A doação não é obrigatória.

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